Ana vatanı kesin olarak bilinmeyen limon, ılıman iklime sahip bütün memleketlerde yetiştirilebilmektedir. Yapraklarını dökmeme özelliği olan ve uçucu yağ taşıyan küçük ağaçlardır. Ege ve Akdeniz Bölgelerinde ve her evin bahçelerinde hem yetiştirilmekte hemde evlerine renk katmaktadır.
Limonda bulunan vitaminler; B6 ve C
İçinde bulunan mineraller; Kalsiyum, demir, magnezyum, folat, fosfor, potasyum, protein, karbonhidrat
Limonun Faydaları;
- C vitamini bakımından oldukça zengindir.
- İdrar yollarında oluşabilecek enfeksiyonlara karşı önlem alır.
- Bağırsakları temizleyici özelliği bulunmaktadır.
- Yüksek tansiyon rahatsızlığına iyi gelmektedir.
- Kış aylarında sık sık yakalanılan gribe karşı bizi korumaya yardımcı olur.
- Cildin daha sağlıklı ve parlak görünümünü sağlar.
- Antioksidan özelliği bulunmaktadır.
- Karaciğeri temizleyici özelliği bulunmaktadır.
- Vücuttaki ph değerlerini dengede tutmaya yardımcı olmaktadır.
- Göz sağlığına yararı çok fazladır.
- Kansere yakalanma riskini en aza indirir çünkü; kansere karşı koruyucu bileşenler içermektedir.
- Beyin sağlığını koruyucu özelliği bulunmaktadır.
- Böbrek ve safra kesesinde oluşan taşların çözülmelerine ve vücuttan atılmalarına yardımcı olmaktadır.
- Antibakteriyel özelliği bulunmaktadır.
- Cildimizde kullandığımızda enfeksiyonu önleyici özelliği bulunmaktadır.
- Vücutta oluşabilecek kaşıntıları önlemeye yararlıdır.
- Kalp krizini önlemeye yardımcıdır.
- Kalp damar rahatsızlıklarına karşı direnç gösterir.
- Kansere karşı vücudu koruyan bir antioksidan özelliği bulunmaktadır.
- Ağızda bakteri oluşumunu önlemektedir.
- Saçtaki kepek oluşumunu önlemektedir.
- İyi kolesterolü yükseltmektedir.
- Hücrelerdeki metabolizma sorununu giderdiği için kansere yakalanma riskini en aza indirmektedir.
- Göğüs, kolon, prostat kanserine yakalanma riskini yakalanma riskini ortadan kaldırır.
- Sivilce olan bölgeye sürüldüğünde, sivilceyi kurutmaktadır.
- Dilde ve boğazda oluşan iltihapları geçirmede etkilidir.
- Limonun yağ yakıcı özelliği olduğu için kilo vermek isteyen kişilerin güvenle tüketebilecekleri bir besindir.
- Limon suyu ishali geçirmeye yardımcıdır.
- Limon suyu dişlerdeki plakları temizler, dişleri beyazlatır ve dişleri güçlendirici özelliği vardır.
- Her gün 1 kaşık içilen limon suyu astım rahatsızlığına iyi gelmektedir.
- Kemik erimesini önlemektedir.
- Limon suyunu yüzümüze uyguladığımız takdir de kırışıklık oluşumunu giderir, cildi gerginleştirir ve cildi canlandırıcı özelliği bulunmaktadır.
Limon suyunu kullanabileceğimiz diğer özellikler;
- Limon suyunu porselenleri temizlemek için kullanabiliriz.
- Ahşap eşyaların zaman içinde oluşan kokularını geçirmek için kullanılabilmektedir.
- Banyolardaki metal muslukları ve duş başlıklarını temizlemek ve parlatmak için kullanılabilmektedir.
- Yemek yaparken sinen balık, soğan, sarımsak kokularını giderir.
- Tuz ile limonu karıştırıp mermerlerinizi ve tezgahlarınızdaki lekeleri çıkartmaya ve temizlemeye yardımcı olmaktadır.
Limonun Zararları;
- Hamile bayanlar ve emziren annelerin tüketmemeleri tavsiye edilmektedir.
- Bağırsak rahatsızlığı olan kişilerin limon tüketmemeleri önerilmektedir.
- Çocukların yemeleri tavsiye edilmemektedir.
Leave a Reply