Yapraklarını döken, dikenli ve çalı şeklinde, yaklaşık 5 ila 12 metre uzunluğundaki küçük bir ağaç üzerinde yetişmektedir. Hünnap, sert çekirdekli, iri zeytin biçiminde olan bir meyvedir. İlk başlarda yeşil iken olgunlaştıkça kırmızıya, siyaha ve mor renge dönmektedir. En dışı derimsidir ve incedir, pulpası (yumuşak kısım) kopartıldığında elmadaki gibi sert ve beyaza yakındır. Ancak birkaç saat içinde yumuşayarak sarı renge döner. Birkaç gün içinde kabuğu buruşur. Hünnapın ağacı birçok iklime uyum sağlamaktadır, iyi meyve vermesi için sıcak yazlara ihtiyaç duyulur.
Marmara, Batı ve Güney Anadolu’da bulunmaktadır. Karadenizde ise Çoruh Vadisi havzasında, Manisanın Demirci ilçesinde, Denizlinin Çivril ilçesine bağlı Gümüşsu kasabasında değişik türleri görülmekte ve bulunmaktadır.
Hünnapta bulunan mineraller; Kalsiyum, manganez, demir, sodyum, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor.
Hünnapta bulunan vitaminler; A, B, C
Hünnapın Faydaları;
- Antioksidanve antibakteriyal özelliğe sahiptir.
- Mantar enfeksiyonları ile mücadele edici özelliğe sahiptir.
- Ülser hastalığına karşı korumaktadır.
- Doğurganlığı destekler ve fayda sağlar.
- Ardiovaskuler hastalık riskini azaltıcı yararı bulunmaktadır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
- Kronik kabızlığı önlemektedir.
- Yeni doğan sarılığına karşı koruyucu etkiye sahiptir.
- Grip, nezle ve öksürük gibi rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olmaktadır.
- Bilişsel kavrama yeteneğini geliştirir.
- Hafızayı güçlendirici etkiye sahiptir.
- Boğaz ağrılarını dindirerek rahatlık sağlar.
- Tansiyonu dengeleyici özelliği bulunmaktadır.
- Karaciğer hastalıkları yakalanma riskini azaltır.
- Anemi tedavisini destekleyerek yarar sağlar.
- Lösemiye sebep olan kanserli tümörlerin çoğalmasına engel olur.
- Cildi koruyucu yararı bulunmaktadır.
- Ciltteki kırışıklıkları önler, oluşan kırışıklıkları ise azaltır.
- Kuru ciltleri besler.
- Güneşten oluşan yanıkların yanmasını dindirir.
- İnsomnia ile kaygı ve endişe halini yatıştırıcı etkiye sahiptir.
- Kolestrolü dengelemektedir.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Sinir sistemini korumaktadır.
- Kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır.
- Yaraların kolay iyileşmesine yardımcı olur.
Hünnap Nasıl Yenilir?
Hünnapı yaş meyve şeklinde ve kurutarak çerez niyetine yiyebilirsiniz.
Hünnapın Zararları Var Mıdır?
Her besin maddesinde olduğu gibi hünnapın aşırı miktarda tüketilmesi bazı yan etkiler gösterebilir.
Tüketim miktarı dikkat edilmelidir. Hamile bayanların ve emziren annelerin tüketmelerinde ne kadar güvenliği olduğu konusunda yeterli bir bilgi olmadığı için doktorlarına danışmadan tüketmeleri önerilmemektedir. Hünnap tüketiminden dolayı bazı vücut ve bünyelerde alerjik reaksiyonlar gösterebilmektedir. Bu gibi durumlar hissedildiğinde mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.
Leave a Reply