Topuk dikeniniz varsa alın ayağınıza sürün iki seferde iyileştiriyor Çoğu kişide görülen topuk dikeni hastalığı ile ilgili en etkili ve işe doğal tedaviyi sizlerle de paylaşmak isteriz. Siz de bu yazıyı sevdiklerinize anlatın, belki birine [Devamı…]
Haftada 5 ile 7 kilo arasında zayıflatan hurma yoğurt diyeti ünlü beslenme uzmanı Ender Saraç’ın en çok önerdiği ve genel olarak tercih edilen diyetidir. Günde 21 hurma ile sınırlı olan diyetle 7 günde 5 kilo [Devamı…]
Yulaf saman çayı zemin üstünde bulunan yulaf bitkisinin tohumu hasat edildikten sonra geriye kalan bir parçası olan yulaf samanından yapılmaktadır. Yulaf bitkisi Afrika’da birkaç yerde bile yetişmesiyle beraber hemen hemen tüm kıtaların ılıman bölgelerinde yetişmektedir. [Devamı…]
Folik asit vitanini ‘ Mitchell ve arkadaşları ‘ tarafından 1941 yılında yeşil yapraklı sebzelerde keşfedilerek ismini almıştır.İnsanlarda metabolik olarak aktif olan ve gıdalarda bulunan folik asitin formu folasin veya folat’dır. Kırmızı kan hücreleri oluşumunda oldukça [Devamı…]
Chia tohumu, M.Ö 3500 den beri yiyecek olarak tüketilmektedir. Chia (Salvia hispanica) küçük, yıllık, kuraklığa dayanıklı, çiçekli bir bitkidir. Kumlu, bereketli topraklar altında iyi gelişmektedir. Chia tohumları beyaz, kahverengi ve siyah renktedir. Nane grubuna ait [Devamı…]
Guarana, Brezilya’nın amazon havzasında bulunan tropik ormanlarda yetişmektedir. Ayrıca dünya üzerindeki diğer yağmur ormanları ve ılıman iklim bölgelerinde de yetiştirilmektedir. Ülkemizde ise Akdeniz Bölgesinde yetiştirilmekte ve ayrıca diğer bölgelerde seracılığı yapılmaktadır. Guarananın olgunlaşmadan önceki görüntüsü [Devamı…]
Acıbadem macunu, Ülkemizde, Muğla’nın Datça ilçesinde bulunan bahçelerde yetiştirilmektedir. Acıbadem macununda bulunan vitaminler; C Acıbadem macunda bulunan bitkiler; Meyankökü, acıbadem, zencefil, bal. Acıbadem Macunun Faydaları; Balgam söktürücü etkisi sayesinde ciğerlerin temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Akciğer rahatsızlıklarını [Devamı…]
Amaranth (Horozibiği), bütün tahıllar içinde, servis başına düşen protein sıralamasında en üsttedir. Yaprakları da yenebilen amaranth bitkisi ayrıca çiçekleri de süs bitkisi olarak kullanılmaktadır. Amaranth bitkisinin tohumları ayrıca tahıl olarak tüketilmektedir. Son yıllarda içerdiği yüksek proteinle [Devamı…]
Avokadonun yaprağı, yeşil yapraklıdır. 12-25 cm uzunluğundadır. İçeriğinde bol miktarda yağ yakıcı antioksidan enzim içeriği bulunmaktadır. Bir çok hastalığın şifasında etkilidir. Avokado meyvesi tüketilen bir bitki olarak bilmekteyiz. Fakat yaprağında da mucizevi etki bulunmaktadır. Avokado genel [Devamı…]
Güneş; gezegen sistemimizin merkezinde yer alan büyük bir yıldızdır ve tüm canlılar için en önemli hayat kaynağıdır. Bu yönü ile hepimizin hayatında doğrudan bir etkisi bulunmaktadır. Güneşin Faydaları; Güneş ışınları beynin moral depolamasını sağlayarak mutluluk hormonunu [Devamı…]
Hardal otu, latince adı sinapis olup Turpgiller ailesinden bir çeşit bitkidir. 50 cm boylarında, hardal otunun tüylü yapraklı ve hardal sarı çiçekli otsu bir bitkidir. Hardal otunun dört köşesi bulunur. Bu köşeler oldukça kısa ve sivri [Devamı…]
Madımak veya madımalak otu (Polygonum cognatum), kuzukulağıgiller (Polygonaceae) familyasından, toprak üstüne yatık sürünücü odunsu gövdeli, ufak pembe çiçekleri olan, çok yıllık ve yenebilen bir otsu bitki çeşitidir. Cinsin diğer türlerinden oldukça iri yapraklarıyla belirginleşir. Uçucu [Devamı…]
Cibes otu, Ege bölgesinde bolca yetişen ot çeşitlerinden biridir. Mart ayından itibaren semt pazarlarında, manavlarda rahatlıkla bulmak mümkündür. Bazı kişiler bunu lahana patlağı, azman gibi isimlerle bilmektedir. Turpgiller familyasından olan cibes otu, lahana ve karnabaharın [Devamı…]
Alıç bitkisi, güneşli ormanlık alanlarda yetişen ve boyu ortalama 5 metreye kadar ulaşabilen; gül ailesine ait dikenli bir çalıdır. Alıçın çiçekleri mayıs ayında açmaktadır. Bunlar küçük, beyaz, kırmızı, pembe renktedir ve kümeler halinde büyümektedir. Çiçekleri [Devamı…]
Tüm Hakları Saklıdır © 2016